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      【冬季美容護理】冬季顏值不掉線!冬天美容美發美體完全手冊

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      —— 冬季美容護理 ——

      對于愛美的男生女生來說,冬季美容護膚是件特別重要也特別困難的事情。冬天隨著天氣寒冷,有些人的皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊,變得很干燥,嚴重還會導致皺紋形成。而且冬天太冷,很多人都開始變得懶惰,疏于護膚,保養功課不刻苦了,小心顏值掉線噢。那么冬天到底改如何美容美發美體呢?一起來掌握這些小技巧,讓我們冬日也能擁有令人艷羨的高顏值。

      冬季護膚

      干燥起皮寒冷干燥的空氣很容易刺激我們嬌嫩的肌膚,容易脫皮、緊繃、瘙癢,使用富含油脂的乳霜厚敷一層軟化,再進行護膚

      粗糙暗啞缺水而干裂脫落的角質細胞會累積覆蓋在皮膚上,免洗面膜不錯,可以在夜間修護皮膚,肌膚保濕鎖水才是關鍵

      過敏紅血絲溫差的原因很多女性的臉會迅速變紅,護膚品以溫和為主,可對肌膚進行濕敷,給肌膚來個十分鐘左右的水療SPA

      眼唇干燥嘴唇最容易經常起皮了,而眼睛也容易因缺少水分而產生細紋,可在睡前使用熱敷眼罩,或涂上潤唇膏

      身體干燥肌膚皮脂腺汗腺功用減低,排泄的汗液、皮脂削減,肌膚會十分干燥,涂抹身體乳的時候可以滴幾滴精油

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      • 去角質
      • 面膜
      • 唇膏
      • 身體乳
      • 精華素
      冬季化妝

      妝容要強調明亮。選用橙色系、深棕色的兩色腮紅,描畫出臉部的輪廓

      眼影色系和整體妝容同色,眼線需要比眼尾的顏色稍深一點,才能打造出峻銳的眼形

      唇妝滋潤是主要,可以先去死皮,用唇膏進行滋潤,咬唇、漸變唇、蜜桃唇、走光唇都可以

      腮紅在冬季尤其不能忽略掉腮紅,顏色單調的季節,很容易顯得人整個氣色都不好

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      • 粉底液
      • 素顏霜
      • 腮紅
      • 眼影
      • 口紅
      冬季美發護發
      • 蛋卷頭中分的劉海,軟萌軟萌的感覺躍然于視野之中

        內扣卷發乖巧靈動,修飾臉型,展示溫柔優雅

        梨花燙體現女生精致感,襯托著優雅性感的姿態

        其他仙女頭卷發、中長卷發

      • 女士焦糖色、日系霧粉棕、巧克力色、奶茶色、亞麻色

        男士灰色、大地色系、咖啡紅

      • 出油注意清潔頭皮、不要過熱水溫洗頭、多喝水、忌食

        干燥勤運動、頭皮按摩、避免燙染吹、正確使用護發素

        靜電解決干燥,避免穿著質地不好,按摩頭皮,勤拖地

        其他脫發、頭皮屑

      冬季香水

      女士香水

      噴法把香水噴在體溫較高的脈搏處,如足踝,膝蓋內側、大腿內側和腰際的兩側這些隱秘地方。冬天可將香水抹在脖子周圍、耳朵后面,使香味得到明顯揮發

      分類花香調香水、東方調香水、木質香調香水

      男士香水

      噴法在約會或聚會前15-30分鐘噴灑,將香水噴在脈搏跳動的部位,太陽穴、手腕、頸部、耳后等體溫高的部位,會更有效率散發香氣

      分類木質調香水、水果調香水、東方調香水

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      冬季身體護理
      • 身體保濕

        泡熱水澡:洗澡后泡一下熱水澡,就很及時的補充了體內水分,同時還能促進體內代謝循環順暢

        多喝開水:加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性

        慎用肥皂:大部分的肥皂都含有堿液,而當堿性過重時,會對干燥的皮膚產生很大的刺激,少用堿性很強的肥皂

        用好身體乳:普通肌膚用含有豐富甘油和其他油脂成分的身體乳,粗糙肌膚建議選擇富含維生素以及β羥酸成分的身體乳

      • 冬季護手

        白醋甘油:白醋、甘油按照10:1的比例來混合,然后攪拌均勻,涂抹在雙手,讓白皙又潤滑

        雞蛋清手膜:蛋清涂抹在手背上,風干之后溫水洗凈,可以有效去除手部的細紋,趕走雙手的老態

        定期去角質:溫和去除粗糙的死皮,促進肌膚新陳代謝,令手部肌膚迅速回復平滑,并有效祛除死皮、老繭

        護手霜:抵抗自由基對手部造成的傷害,修護受損細胞并撫平細紋, 防止雙手龜裂

        防曬:不僅僅是夏天,一年四季準備一只SPF高于15的護手霜,用它來避免雙手遭受太陽的傷害

      • 足部護理

        熱水浸泡:改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,然后達到養生保健的目的

        去足部角質:用死海鹽來搓腳,去除表面輕微的角質,中度用腳部去死皮磨砂膏、腳繭銼、專用磨腳石等去除角質

        足部按摩:在腳部開裂的傷口旁邊,用按摩油稍加按摩,涂上腳膜,吸收能力也會變好

        滋潤保養:選擇保濕效果好的滋潤護腳霜,均勻涂于腳部,可有效防止水分流失,恢復腳部的柔嫩順滑【MORE+】

      冬季減肥塑身
      • 減肥偏方
        豆漿減肥法、魔芋減肥法、瘦身湯減肥法、蜂蜜減肥法、苦瓜減肥法
      • 減肥藥物
        有一定副作用,慮選擇健康減肥食品來替代,弊端是對身體產生副作用
      • 減肥時間
        傍晚時分,可以將一天內積聚的脂肪在運動中得到消耗,加速代謝功能
      • 減肥運動
        摩擦法、提揉法、拍打法、健走法、散步法、爬樓梯、瑜伽
      • 減肥注意
        注意保暖,一定要記得熱身,選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動
      • 減肥食譜
        魚類、蝦仁、牛肉、瘦肉、南瓜、豆腐、冬瓜、木瓜、西紅柿、草莓
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